हर लड़की का सपना बॉलीवुड हीरोइनों की तरह स्लिम दिखना है और जब बात हो बॉलीवुड हीरोइन दीपिका पादुकोण की तो ...

मुंबई: हर लड़की का सपना बॉलीवुड हीरोइनों की तरह स्लिम दिखना है और जब बात हो बॉलीवुड हीरोइन दीपिका पादुकोण की तो कौन नहीं दीपिका पादुकोण की तरह स्लिम और फिट दिखना चाहेगा। अगर आप सचमुच दीपिका की तरह फिट और स्लिम दिखना चाहती हैं तो आज हम आपको उनके कुछ फिटनेस सीक्रेट्स बता रहे हैं।
अपने टैलेंट और ब्यूटी के लिए दीपिका पादुकोण इंटरनेशल लेवल पर अपनी पहचान बना चुकी हैं। अब हर कोई ये जानने का इच्छुक है कि आखिर कैसे दीपिका इतनी फिट दिखती हैं?

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दीपिका पादुकोण का पहला फिटनेस टिप्स यही है कि वे फिटनेस को लाइफ का जरूरी हिस्सा मानती हैं और इसे अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में शामिल करती हैं। अगर आप दीपिका पादुकोण की तरह नैचुरली फ्लैट टमी चाहते हैं तो आपको रोजाना कम से कम 30 मिनट तक योगा करना चाहिए। अगर आप नैचुरल तरीके से खुद को फिट रखना चाहते हैं तो दीपिका की तरह रोजाना डांस करें। ऐसा आप तब भी कर सकते हैं जब आपके पास योगा या एक्सरसाइज के लिए वक्त ना हो।